姿勢變換造成的天旋地轉
耳石脫落症的特色，是在我們頭轉向左或右邊，然後改變姿勢的時候，發生天旋地轉的感覺。一般常見的時間點是早上起床、或是晚上躺下的時候，症狀會持續幾秒鐘到幾分鐘，靜止不動一段時間這種感覺就改善。
耳石？耳屎？
耳石是在內耳裡面的構造（跟耳屎是不一樣的喔！），是用來管理我們的平衡感覺用的，如果他從原來的地方掉下來了，就會在我們變換姿勢的時候，在內耳移動，造成天旋地轉的眩暈，有時候還會有噁心嘔吐的情形。
耳石脫落的原因
一般常見的原因包含以前有頭部外傷，內耳發炎以及老化，都可能會造成耳石脫落喔！
盡量保持不動，頭暈就能改善
如果有耳石脫落的情形，一般都會建議頭盡量不要做大幅度的擺動跟移動，因為這些都會讓脫落的耳石刺激我們的平衡系統造成症狀。
治療方式
可以做耳石復位術，這是一種藉由姿勢的變換，讓脫落的耳石可以回到原來的地方的治療。另外再搭配口服藥物一起治療效果才會更好喔！
還有什麼要注意的
如果有耳石脫落症，一定要時常注意自身環境的安全，尤其是在馬路上、浴室、廚房等較危險的地方，動作一定要放慢，以免頭暈發生喔！
