口腔潰瘍是什麼
口腔潰瘍俗稱嘴破，通常發生在上下嘴唇內側、兩側頰黏膜、舌尖/側邊/舌下、或牙齦上，通常呈現圓形或橢圓形的凹下傷口。
常見症狀
破洞的地方會造成劇烈疼痛，在說話、吃東西、咀嚼或接觸到燙、酸、辣、硬等刺激性食物時，疼痛感會非常明顯。
為什麼會嘴破
物理性外傷 👉 自己咬到、吃到硬/炸物刮傷、假牙反覆磨到 免疫系統不穩定 👉 熬夜晚睡、生活壓力大 營養缺乏 👉 缺乏維他命B群、鐵、鋅
治療方法
👉 口內膏 👉 消炎止痛藥 👉 局部灼燒藥物
預防方法
➡️ 避免吃到刺激的食物（炸、燙、硬、辣） ➡️ 平時注意飲食營養均衡，多攝取蔬菜水果 ➡️ 保持充足睡眠 ➡️ 飯後刷牙漱口，保持口腔衛生。 ➡️ 避免使用刺激性的牙膏或過硬的牙刷 ➡️ 避開菸、酒、檳榔等刺激物質
還有什麼要注意的
一些特殊的狀況，如癌症、自體免疫疾病，也都可能會產生潰瘍。 若出現潰瘍超過一至二週，或是有腫塊、流血的情況，就一定要找醫師做進一步的檢查喔！
